Zdravie

Turkménske zdravotníctvo pokrivkáva ďaleko za európskymi štandardmi. V zdravotníckych zariadeniach chýba nielen kvalifikovaný personál, ale aj základné potreby a lieky. Pri akýchkoľvek problémoch sa snažte čo najrýchlejšie opustiť krajinu a pred cestou uzavrite poistenie s dostatočným krytím. Pre vstup do krajiny nie je vyžadované žiadne očkovanie, ale odporúča sa podstúpiť vakcináciu proti týfusu a žltačke typu A. Tieto choroby sa v Turkménsku bežne vyskytujú. Ďalej môžete zvoliť očkovanie proti žltačke typu B, besnote a záškrtu. V letných mesiacoch stúpajú ručičky teplomera vysoko nad nulu a ľahko môže dôjsť k dehydratácii. Dbajte na dostatočný pitný režim a pite len vodu balenú. Vyhnite sa ľadu v nápojoch a nepasterizovanému mlieku. Mäso, mliečne výrobky a alkohol kupujte len v kamenných obchodoch, nie na trhovisku. K cestovaniu sa bude hodiť pokrývka hlavy a opaľovací krém s vysokým UV faktorom cez deň a teplé oblečenie na noc, keď teploty rýchlo klesajú.